Jak bezpiecznie podnosić ciężkie przedmioty
Każdego dnia zmuszeni jesteśmy coś dźwignąć, a to torbę z zakupami, a to krzesło. Jednak takiego podnoszenia ciężarów jak w czasie przeprowadzki próżno szukać w codziennych czynnościach. Codziennie kręgosłup każdego z…
